7 Hal Agar Hidup Anda Bahagia

Menjadikan hidup anda menjadi bahagia ternyata tidak sesulit seperti yang dibayangkan. Kebahagiaan, seperti apapun dalam hidup, perlu dipupuk. Yang perlu Anda lakukan adalah menyederhanakan hidup Anda dan melakukan hal-hal yang membuat Anda benar-benar bahagia.

Manfaat Vitamin B1

Makanan: gandum, biji-bijian, kacang kering, & kacang-kacangan

Manfaat bagi kesehatan: menjaga fungsi saraf, otot, mengkonversi sumber makanan menjadi energi.

Manfaat Asam Folat

Makanan: kacang-kacangan, brokoli, bayam, dan sayuran hijau berdaun, sereal, hati, daging unggas, jeruk.

Manfaat bagi kesehatan: pertumbuhan sel, produksi asam amino, mengurangi risiko cacat lahir, pencegahan penyakit jantung, memori dan peningkatan kognitif pada orang dewasa yang lebih tua.

Manfaat Biotin

Makanan: hati, kembang kol, keju, telur, jamur, bayam, dada ayam, salmon

Manfaat bagi kesehatan: membantu dalam metabolisme lemak, protein & karbohidrat bermanfaat untuk melawan diabetes tipe 2, kuku rapuh, dan rambut rontok

Vitamin A dan Manfaatnya

Makanan : wortel, ubi jalar, jagung, telur, daging, susu, hati, ikan kod.

Gizi & manfaat bagi kesehatan : menjaga kesehatan mata, gigi, kulit & tulang.

Rahasia Membaca Dengan Mata Tertutup

Bila anda pernah membaca blog atau testimoni kontroversi otak tengah di tabloid, mungkin anda sudah tak asing lagi dengan ilustrasi di bawah ini.

Otak Tengah Bukan Kecerdasan Alami

"Setelah melakukan pelatihan otak tengah ternyata daya konsentrasi anak meningkat, sehingga mampu membaca dan menghitung lebih cepat dan benar...!!!"

Benarkah demikian...???

Duncan O'Finioan : Tentang Otak Tengah II

Ketika berumur 13 tahun, dengan sebelas anak lainnya yang berumur antara 7-12 tahun, Duncan diterjunkan dari helikopter ke medan perang Vietnam dalam misi Black Operation atau Operasi Hitam. Pada saat itu, satu kompi tentara Amerika tengah dikepung oleh ribuan tentara Vietcong dan komandan tentara Amerika memutuskan meminta bantuan pusat.

Duncan O'Finioan : Tentang Otak Tengah

Duncan O'Finioan adalah salah satu contoh anak yang sejak usia 5 tahun telah mengikuti program seperti aktivasi otak tengah. Kedua orang tuanya membawa Duncan ke suatu tempat yang memberikan program latihan ini. Ketika tiba di sana, ia melihat banyak sekali anak - anak berusia antara 5 sampai 12 tahun. Sang instruktur pelatihan bertanya pada Duncan, apakah ia ingin ikut bermain dengan anak - anak yang lain? Ia menjawab "Ya, saya mau ikut bermain". Kedua orang tuanya kemudian diminta oleh instruktur pelatihan untuk meninggalkan ruangan.